Хотим сказать огромнейшее спасибо ребятам за восхождение! Профессионализм, внимательность, чуткое отношение и индивидуальный подход к каждому, плюс — отличнейшее питание на всём протяжении тура, даже в приюте Аня умудрялась нас баловать вкуснейшими салатиками и супчиками?
Перекусы, которые выдавали ребята нам на маршрутах, заслуживают отдельного внимания: я носила обычно целый контейнер орешков и сухофруктов, ну и курагу с финиками, муж — нарезанные яблочки, третий участник Дмитрий — бутерброды, плюс в неограниченное количестве нам давали с собой конфеты разных видов, минералку.
С чутким вниманием к здоровью каждого ребята регулярно проверяли наше давление, сатурацию, пульс, следили за сном и аппетитом. Особенно хочется отметить очень правильный подход ребят к питанию группы в целом: ничего жирного или тяжёлого, только здоровая легкоусвояемая еда, много углеводов. Никакого кофе или крепкого чая, чай заваривали либо зелёный, либо травяной, правда, мне с моим давлением кофе официально разрешалось, но я не хотела «отделяться от коллектива» и вместе со всеми пила зелёный чай, с сахаром и кучей долек лимона.
За все эти дни мы с мужем ели столько, сколько обычно дома не едим? на акклиматизационных выходах мы ходили в комфортном неспешном темпе, успевая и поболтать, и послушать полезную и важную информацию, как правильно дышать, как ходить. Что мы не должны «упахиваться» на промежуточных выходах, должны беречь силы, а правильная акклиматизация — это не про «дойти и умереть», а про то, чтобы спокойно дойти и посидеть-покайфовать на новой высоте.
Благодаря очень плавной и грамотной акклиматизации у нас с мужем вообще не было горняшки от слова совсем, самочувствие всё время было отличное, мы приседали и отжимались и на скалах Пастухова, и у ратрака 5030, и на вершине? есть видео доказательство! У нас была маленькая группа в 3 человека, но к сожалению перед самим штурмом третий участник вынужден был остаться в приюте (разболелся зуб, после осмотра врача и лечения ему запретили идти наверх).
В итоге на штурм с Сергеем и Аней мы вышли вдвоём с мужем и поставили, как потом сказали ребята, новый рекорд клуба: дошли от стоянки ратраков до 5642 за 3:57, с учётом остановок).
Вышли мы очень рано, быстро прошли Косую и просто сидели на седловине минут 40 для того, чтобы небо успело чуть посветлеть. Сил и бодрости было хоть отбавляй! На вершине мы были в 4:50 утра и встретили там рассвет!?И потом через седловину сходили все вместе ещё и на Восточную)
В общем, моя мечта сбылась в двукратном объёме, на 200%, или даже на 400%, потому что мы вдвоём с мужем взошли на Западную, и потом спустя три часа также вдвоём на Восточную! Мы бесконечно благодарны ребятам Сергею и Ане за всё то, что мы пережили с ними, за внимание, за комфортную дружескую обстановку (я правда постоянно чувствовала себя как дома, наверное, это тоже сыграло свою роль в успехе нашего восхождения)))
Организация всего процесса тоже полностью была на высоте: мы были на своём автомобиле, так что нам не нужен был трансфер, но третьего участника и встретили, и потом отвезли в аэропорт; проживание на поляне Чегет было комфортным и уютным, в приюте мы жили под самой станцией Гара-баши в одном вагончике на всех, со своей личной кухонкой внутри; после спуска с горы нас снова заселили в ту же гостиницу и до конца программы мы жили, кушали и общались все вместе.
Теперь мы знаем, что такое идеальное восхождение, и однозначно свои будущие путешествия к новым вершинам мы будем планировать только вместе с Alp8club!?А воспоминания о том, как мы с Сергеем пели хором песни на 5000, как занимались с ледорубами и ледобурами, как шли к нашим вершинам, как праздновали восхождение и получали сертификаты — это навсегда останется в наших сердцах.
Обнимаем вас, ребята, и обязательно приедем к вам ещё, с уважением и любовью, Артемий и Катя!
Святослав Шерышев
Николай М.
Анечка Конкурина
Виталий Тахаудинов
Галина Стороженко
Екатерина Дорохова
